Programme sur 4 mois : Poser des Limites avec Humour et Empathie

Parce que si tu n'es pas à l'aise de poser des limites avec ton enfant, tu vivras toujours dans une forme de peur de ton enfant. Peur qu'il décide de ne pas s'habiller aujourd'hui alors que tu dois prendre le train. Peur qu'il ne veuille plus jamais prendre de bain, et que tu amènes un enfant sale à l'école pendant des mois. Peur qu'il s'oppose à ta douche qui te fait pourtant tant de bien.

Si les limites sont un moment inconfortable pour toi, tu n'est pas seul(e). C'est parce que, comme énormément de personnes, tu n'as jamais appris à les poser, et surtout, jamais appris à les poser avec légèreté. Tes souvenirs de limites en tant qu'enfant, étaient souvent posées trop tard, avec colère ou humiliation. Ce sont des souvenir douloureux, synonymes de deconnexion, que tu ne souhaites pas reproduire avec ton enfant.

Heureusement, tu n'as pas besoin de choisir entre négociations interminables pour absolument TOUT, ou des menaces et des 'file dans ta chambre'.

Tu as besoin d'apprendre à poser des limites avec plus de lègèreté et connexion, et je t'assure, ça va transformer ton quotidien.

Parce que quand tu te sens à l'aise dans ta posture lorsque tu poses une limite, un espace s'ouvre à l'intérieur de toi. Ta respiration change. Ta posture change. Ton ton de voix change. Tes attentes changent. Et ton enfant le perçoit.

Tu n'as plus besoin de redouter ce moment de négociation de 30 minutes pour la dernière histoire, uniquement pour enchaîner sur la négociation sur la couleur de fourchette. Tu n'as pas non besoin de céder aux conseils de ton voisin qui te dit qu'il faut sévir sinon ton enfant te marchera dessus.

Tu découvriras cet espace où c'est possible de comprendre l'envie de ton enfant, d'avoir de l'empathie pour ce qu'il vit, ET de pouvoir poser ta limite là où elle est juste pour toi.

Parce que comme le dit Brenée Brown : la limite est l'endroit où je peux continuer à t'aimer et à m'aimer en même temps.

J'ai envie de te partager comment vivre les limites en restant en lien. Avec toi-même ET ton enfant.

Je ne te propose pas des outils à 'consommer'. Je te propose d'embarquer sur un chemin de transformation de ta relation à toi-même et ton enfant.

Tu ressortiras avec un plus grande clarté sur tes besoins, tes émotions, et les raisons derrière les comportements de ton enfant, et ces outils rayonneront bien plus loin que dans ta relation avec ton enfant.

Tu apprendras à mieux nommer tes émotions.

A les relier à des besoins.

Tu apprendras à identifier les limites qui sont alignées avec tes valeurs.

Et à les communiquer pour te faire entendre.

Avec légéreté. Avec de l'humour quand c'est adapté.

Et tu augmenteras ta capacité à accueillir la potentielle resistance de ton enfant avec empathie, parce que tu auras de la clarté sur ce qui se joue pour lui.

En lien, plutôt que l'un contre l'autre.